וִידֵאוֹ: יוגה חדשה: לבריאות - הפוך
2024 מְחַבֵּר: Richard Flannagan | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 00:05
מסתבר שגם בעיסוק כה עתיק, מסורתי ורוחני כמו יוֹגָה, אתה יכול לחשוב על משהו חדש. אירופה ואמריקה היו המומות מהאופנה לגלגול יוגה מסוג חדש: " נוגד כבידה". מהו מלח המדיטציה הפוך, מי המציא יוגה חדשה וכיצד הגיעו היוגים האמריקאים לחיים כאלה - המשך לקרוא.
באופן כללי, יוגים מודרניים, שישנם הרבה בארצות הברית, אינם מהססים להביא משהו חדש לתחביב המכובד שלהם - עד לתרגול מדיטציה כמאגר פלאש. אז כריסטופר האריסון, רקדן לשעבר ברודווי ומתעמל ברמה עולמית, לא חשש להציע לכל הקהילה הקארמית יוגה חדשה.
המהות של "מדיטציה נגד כבידה", כפי שניתן לראות מהתמונות, היא שאנשים העוסקים בה תולים על ערסלים מבד רך במיוחד. אם אתה מסתכל על אחד משיעורי ה- AntiGravity® Yoga, זה יכול להיות קצת מפחיד לראות את הפנים הכחולות ההופכות בהדרגה של המשתתפים הפוכים. עם זאת, לתלות הפוך, למעשה, אין צורך אפילו: ביוגה החדשה כבר משתמשים בתנוחות רבות ושונות.
היתרון של יוגה כזו (המכונה גם "אווירית" - יוגה אווירית) היא בכך שהיא מקלה על עמוד השדרה ומרגיעה את המפרקים, מה שמאפשר אפילו למתחילים לבצע אסאנות מורכבות. להיות הפוך שימושי מאוד גם למחזור הדם: אם אתה נתלה לפעמים הפוך, אז דפנות כלי החיזוק יפחיתו את הסיכון לשבץ במוח ולדליות ברגליים. תליה בערסלים מסייעת ליוגים לשפר את המנגנון הוסטיבולרי. וחברי מעגלי היוגה החדשים אומרים כי במצב מושעה, היחסים עם השמים ואלמנט האוויר מורגשים טוב יותר. השיעור אורך 40 דקות עם מוזיקת ניו אייג 'מרגיעה.
כפי שאתה יכול לדמיין, מידע זה לקוח מחוברות AntiGravity® Yoga. אנחנו לא יודעים אם זה יותר שימושי יוגה חדשה מהישן, אך העובדה נותרה: לאחר פתיחת הסלון הראשון בניו יורק, חמדנית לפריטים חדשים בשנת 2007, כבר נפתחו מעגלים רבים באמריקה ובאירופה. מדיטציה מתהפכת בעולם!
מוּמלָץ:
אחרי 70, חיים פעילים רק מתחילים: יוגה, צניחה חופשית והנאות אחרות של פיליס בת ה -98
היא גרה בבית יפה, עושה יוגה וטנגו, אוהבת להתלבש להפליא ומפרסמת תמונות בדפים שלה ברשתות החברתיות. שום דבר, כך נראה, מיוחד - אם תשכח שפיליס סוס בת 98. ומאוד קל לשכוח מזה, מתבונן בתמונות של אישה רזה ומטופחת. פיליס סוס לא מכחישה שהיא כל הזמן נלחמת עם הגיל, וממשיכה לשתף את המעריצים בחוויה המוצלחת שלה
כיצד הרבל השטני הגיע למיינסטרים, או מדוע Heavy Metal טוב לבריאות
איך נוצרה מתכת כבדה? מדוע במשך זמן רב זה נחשב לא למוזיקה, אלא לשאגה? כיום, סגנון זה נחשב על ידי אנשים בגילאים שונים ושכבות חברתיות. תת התרבות המחתרת הפכה לתופעה המונית. ליברליזם, נייטרליות מגדרית ואפילו פסיכותרפיה - אלה אבני הדרך השנויות במחלוקת בהיסטוריה של ההיי -מטאל, המוזיקה של החופש
בלום: מיצב 28,000 פרחים עצום במרכז הישן של מסצ'וסטס לבריאות הנפש
לא מיליון ורדים ארגמניים, ערמונים או חבצלות, אבל בדיוק 28 אלף פרחים בעציצים היו נחוצים לאמנית אנה שולייט לאותו מיצב מדהים וייחודי, אותו סידרו היא ועוזריה במרכז לבריאות הנפש במסצ'וסטס. הודות לחובבי הקריאייטיב, מסדרונות הבניין נקברו בפרחים, וזה באמת היה שיר הלל לחיים, לאור ולצבע, שכפי שהתברר אפשר למצוא אותם גם בין הקירות האפורים והמשעממים
חתלתולי יוגה: יוגה לבעלי חיים מאת דניאל בוריס
אם אתה מאמין שחיות מחמד דומות לרוב לבעליהן, אם לא באופיין, הרי שבהרגלים, הרגלים ופעולות, אנו יכולים להניח שתחביביו ותחביביו של המאסטר אינם זרים לבעלי חיים חמודים. למשל, לפני כמה שנים, צלם מוכשר דניאל בוריס היה עד כיצד אוטיס, בול טרייר אנגלי בן שנתיים, ניסה לעשות יוגה עם הבעלים שלו ג'וי. ככל הנראה, אז עלה בראשו של הצלם הרעיון של סדרת לוחות שנה עם תמונות
"חיוך לבריאות!": תמונות למצב רוח טוב, שיהיו זיכרונות בהירים ותחושות טובות
עבודתו של Alvydas Sapoka היא לא רק תמונות צבעוניות, אלא מסגרות שלמות מחייו של כל אדם. בהתחשב בעבודתו, הצופה מחפש באופן לא מודע מצבים דומים מחייו שלו, או להיפך, תופס את עצמו חושב שגם פעם חלם על זה. עם ציוריו האמן מספר על הרגעים הטובים, החשובים, המעניינים והבלתי נשכחים. הוא מדגיש במיומנות בדיוק את הזיכרונות הבהירים שרוב האנשים שומרים בליבם